A l'USF Plongée, nous pratiquons la nage avec palmes en loisir comme en compétition, en bi-palmes, en monopalme ou encore avec supportNous organisons des séances d'entrainement en piscine et à la base de Loisirs de Torcy. Nous participons également régulièrement à des sorties et compétitions de nage dites "longue distance".

 

Qu'est-ce que la nage avec palmes ?

La nage avec palmes est une discipline sportive de la FFESSM qui se pratique en loisir comme en compétition. Créée en 1962 au sein de la FESSM, la nage avec palme est reconnue depuis 1986 par le comité sportif olympique - toutefois, il n'existe pas (encore ?) d'épreuve de nage avec palmes aux jeux olympiques.

 

La nage avec palmes au sein de l'USF Plongée

Pour la saison 2015/2016, les séances de nage avec palmes ont lieu en piscine le mardi soir. Les séances sont ouvertes à tous, du débutant au nageur confirmé. Les moniteurs sont présents pour accompagner les nouveaux nageurs et pour aider les nageurs plus expérimentés à corriger leurs défauts.

Des séances d'entrainement ont également lieu plusieurs fois par an en milieu naturel à la base de loisirs de Torcy. Ces séances, principalement destinées aux nageurs souhaitant concourir dans les courses longues distances, sont ouvertes également aux nageurs "loisir" qui souhaitent varier leurs expériences.

Au sein de l'USF Plongée il est possible de pratiquer :

  • en bi-palmes,
  • en monopalme,
  • avec support (l'avant du corps est positionné sur un flotteur, la propulsion étant alors assurée par le palmage).

 

Une orientation vers la nage longue distance et les descentes de rivière

L'USF Plongée possède un noyau dur de nageurs participants aux compétitions longues distance ou descentes de rivières.

Les nageurs volontaires participent ainsi à 6 ou 7 "descentes de rivière" dans l'année.

Parmi les compétitions où l'USF Plongée a l'habitude de concourir :

  • Les palmes du lac à Viry-Chatillon
  • La descente de Loire organisée par Beaugency Plongée
  • La descente de l'Oise (Beaumont-sur-Oise)
  • La descente de la Somme (Corbie)
  • La traversée de la baie des Sables d'Olonne
  • La descente de Civray-en-Touraine (Chenonceau)...

La saison est généralement sanctionnée par une participation au Championnat de France des "Maîtres" (réservé aux nageurs Vétérans, à partir de 25 ans).