Pour la saison 2016 - 2017, les séances d'entrainement de l'association ont lieu :

  • Tous les mardis, de 21h00 à 23h00, à la piscine de Fontenay-sous-Bois, pour la nage avec palmes
  • Tous les jeudis, de 21h00 à 23h00, à la piscine de Fontenay-sous-Bois, pour la plongée adultes et l'apnée
  • Tous les vendredis, de de 21h00 à 23h00, à la piscine de Fontenay-sous-Bois, pour la plongée jeunes et la nage.

Les séances et activités du mardi - nage avec palmes

  • Nage avec palmes - formations bi-palmes
  • Nage avec palmes - formation mono-palme
  • Nage avec palmes - compétition

Les séances et activités du jeudi - plongée adultes et apnée

  • Plongée - préparation niveau 1 
  • Plongée - préparation niveau 2 
  • Plongée - préparation niveau 3
  • Plongée - préparation Initiateurs
  • Apnée - Entrainement et préparation niveau

Les séances et activités du vendredi - plongée jeunes et nage avec palmes

  • Plongée sous-marine - jeunes 12/14 ans
  • Nage avec palmes

Les fosses - sorties (presque) mensuelles

Les séances hebdomadaires en piscine sont complétées par des sorties ponctuelles en fosse.

Les fosses ont lieu presque tous les mois à :

Piscine de Marne et Gondoire - Centre Aquatique, 
35-45 rue Jean Mermoz, 
77400 Lagny sur Marne

L'ensemble du matériel (blocs, détendeurs, gilets, palmes) est fourni par la structure. Il n'est nécessaire d'apporter que votre masque.

Nos séances en fosse ont lieu de 21h à 22h. Rendez-vous sur place à 20h15 (pour être dans l'eau à l'heure). Vous pouvez consulter les dates à retenir pour connaître la date de la prochaine fosse.

Les fosses permettent aux prépas niveau 2 et niveau 3 de travailler les prises et les remontées. En fin de saison, elles sont également accessibles aux prépas niveau 1 pour compléter la formation. Enfin, une séance en fosse est un bon entrainement pour tous avant une sortie en mer, ou tout simplement pour entretenir ses acquis lorsqu'on ne prépare pas de niveau.